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          养生保健
          保健
          秋冬小儿哮喘家庭防护

          信息来源:护理部??发布日期:2018-12-22??阅读次数:

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            秋冬天气寒冷干燥,特别容易诱发哮喘,特别是儿童,一不小心就会犯病。而宝宝哮喘的护理也让家长头痛不已。下面,就告诉大家如何在家护理哮喘的宝宝。
              1、家长要为孩子建立一份“病案”。通过仔细观察,把孩子每次哮喘发作的时间、地点、轻重程度和发病当天的天气变化、周围环境等记录下来。注意孩子当时的情绪,有无接触化学物品,有无疲劳或剧烈活动,以及其他特殊事件,从而逐步积累经验,以便找到与哮喘发作有关的因素,采取措施加以避免。
              2、要为孩子创造良好的生活环境。在日常生活中,尽可能地避免让宝宝接触过敏原。室内要清洁、通风,严禁吸烟;尽量不用皮毛、羽绒等制作的被褥;桌上、床下等处的灰尘要经常打扫;家里不要养猫、狗、兔子等动物;不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学物品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘等。
              3、要注意生活习惯和过敏原。牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起儿童过敏性哮喘的食物,一旦发现某种食物能引起哮喘,就要立即停止食用,其他易引起过敏反应的食物还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等也要少吃或不吃。但长期禁食高蛋白食物不利于儿童的生长发育,由于大多数的食物过敏都可在2至3年之内逐渐消失,所以发现儿童对某种食物过敏时,停食6至12个月后,还可以试着再次进食,如不过敏就不必禁用该种食物了。要养成按时睡觉、吃饭、排便的习惯。不嗜食过甜、过咸的食物。
              4、要加强宝宝的身体锻炼。应多到户外活动,多呼吸新鲜空气。婴幼儿可做被动体操,稍大一点的儿童可自己做操、散步或慢跑,这样可以锻炼肺的功能,增强宝宝体质。
              5、要注意宝宝在冷暖季节变幻时,及时增减衣服尽量避免上呼吸道感染而引起哮喘。宝宝哮喘发作前常常有先兆:如连续打喷嚏、流眼泪、烦躁、精神不振、呼吸加快等。家长要用心观察,掌握哮喘发作前的表现,以便及时治疗,以防哮喘发作对宝宝身体产生不利。
                                                       

                                                                                                                                           
           

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